Meine Leistungen:
Personal Training
Funktionelles und Traditionelles Krafttraining, Schwimm- und Lauftraining, Trainings- und Wettkampfbetreuung, Pilates und Rückengesundheit.
Gruppentraining
Motivierende Gruppendynamik für mehr Spaß beim Sport, gegenseitige Unterstützung.
Ernährungsberatung
Analyse des Essverhaltens, Ernährungsplanerstellung, Körpermessung.
Kinesiologisches Taping
Unterstützung der Regeneration, Schmerzlinderung, Aktivierung der körpereigenen Heilungsprozesse.
